Un libro ti aiuta a stare bene

Un libro non è solo un passatempo, ma può rivelarsi anche uno strumento prezioso di crescita psicologica, sociale e culturale. Lo spiega la psicologa e psicoterapeuta Rosa Mininno, che questa sera alla biblioteca delle Oblate terrà una conferenza proprio sul tema della ‘biblioterapia’.
L’incontro si svolgerà alle 21 nella sala della sezione contemporanea (primo piano). La biblioterapia, la terapia attraverso il libro e la lettura, è una tecnica adottata in psicoterapia, nell’educazione alla salute e nell’autoaiuto. Favorisce lo sviluppo di circoli virtuosi attraverso iniziative di aggregazione sociale, di condivisione di tempi, spazi e contenuti tematici che vedono il libro e la lettura come potenti strumenti di crescita psicologica, sociale e culturale di ciascuna persona e della comunità. Secondo i fautori di questa disciplina, il pensiero critico si sviluppa attraverso la riflessione soggettiva, ma anche attraverso l’incontro e il confronto con gli altri. Incontrarsi leggendo aiuta a conoscere se stessi. In sostanza, un libro è un compagno di viaggio per stare con se stessi in buona compagnia.
Per informazioni ci si può rivolgere all’help desk della biblioteca (055-2616512). (edl)