Quartiere 2: dimostrazioni di hata yoga al parco Pettini Burresi

Ecco un nuovo metodo per mantenere e aumentare il benessere psico-fisico della persona. Si chiama Hata Yoga e domani pomeriggio, 6 luglio alle 18, al Parco Pettini Burresi, in via Faentina 145, chiunque è interessato potrà assistere a dimostrazioni pratiche, eseguite da un esperto. E' una disciplina che, attraverso un complesso di esercizi fisico-ginnici ed esercizi di controllo della respirazione, tende ad armonizzare la relazione mente-corpo ed a conservare il proprio equilibrio interiore. Inoltre favorisce la regolarizzazione del peso corporeo e la capacità di concentrarsi e mantenere la calma. L'ingresso è gratuito. Info, 055 2767840. (fd)