Quartiere 2: torna lo hatha yoga, da lunedì a villa Arrivabene il via alle iscrizioni

Riprendono i corsi di hatha yoga organizzati dal Quartiere 2 presso la palestra della scuola elementare Andrea del Sarto in via di S. Salvi 12. Dal 1 al 12 marzo sarà possibile iscriversi presso l’ufficio sport del Quartiere 2, piazza Alberti 1a, con orario 9-13, sabato escluso. Si tratta di 20 lezioni di un’ora ciascuna che si terranno dal 22 marzo al 31 maggio il lunedì con orario 17,45 - 18,45 (corso 1)eil giovedì 19 -20 (corso 2). Il costo è differenziato in base alle fasce di età (dai ragazzi sotto 15 anni agli over 65). L’hatha yoga è una disciplina che tende ad armonizzare la relazione corpo - mente ed a mantenere il benessere psico-fisico della persona attraverso una serie di posture e di tecniche di respirazione che migliorano la flessibilità del corpo e conducono ad uno stato di tranquillità interiore. Per maggiori informazioni, tel. 055 2767830/7834/7836. (fdr)